Seniorengymnastik - so halten wir uns fit

wir treffen uns immer montags nach dem Seniorentreff 16.45 - 17.45 Uhr im Gemeindezentrum.

In der Seniorengymnastik, auch Sitzgymnastik genannt, werden unter anderem Atem- und Konzentrationsübungen mit ohne kleine Hilfsmittel gemacht. Mit Musik üben wir auch leichte Tänze ein.

Auch Sie sind jederzeit herzlich zum Mitmachen eingeladen!